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雪梨银耳冰糖水的做法_雪梨银耳冰糖水的做法窍门

zmhk 2024-05-15 人已围观

简介雪梨银耳冰糖水的做法_雪梨银耳冰糖水的做法窍门       在接下来的时间里,我将尽力回答大家关于雪梨银耳冰糖水的做法的问题,希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于雪梨银耳冰

雪梨银耳冰糖水的做法_雪梨银耳冰糖水的做法窍门

       在接下来的时间里,我将尽力回答大家关于雪梨银耳冰糖水的做法的问题,希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于雪梨银耳冰糖水的做法的话题,我们开始讲解吧。

1.银耳雪梨汤的做法

2.雪梨炖银耳的做法

3.银耳雪梨汤

4.冰糖银耳汤怎么做?

5.银耳冰糖雪梨银耳怎么做

雪梨银耳冰糖水的做法_雪梨银耳冰糖水的做法窍门

银耳雪梨汤的做法

       银耳雪梨汤的做法如下:

       工具和材料:盆、水果刀、盘子、锅、银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、清水、勺子。

       1、泡发银耳撕成小朵,雪梨切块。

       2、红枣洗净中间划一刀。

       3、冰糖和枸杞备好。

       4、放入银耳、雪梨。

       5、加入红枣倒入清水。

       6、小火慢炖煮开后加入冰糖、枸杞煮10-15分钟即可。

       7、出锅。

雪梨炖银耳的做法

       没有要求。

       我们一些家用的做饭的锅就可以。

       银耳雪梨汤做法

       主料:梨1个、银耳适量

       辅料:枸杞适量、冰糖适量、水1000毫升

       银耳雪梨汤的做法

       1.银耳泡发后,剪去**部分,洗干净

       2.锅中放入1000毫升水,将银耳倒入,烧开后,转小火煮个十分钟

       3.趁煮银耳的时间,将梨洗净削皮,切块

       4.银耳煮好后,加入梨和枸杞,冰糖大火煮开后,再转小火煮十分钟即可

       烹饪技巧

       1、银耳不要泡时间长,据说营养会流失,泡二十分钟即可。

       2、这个汤水要煮得有点稠稠的才好喝。

       3、秋热的时候,可以放冰箱里面冰镇一下。

       银耳功效:

       1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、 肺原性心脏病有一定疗效;

       2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

       3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

       4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

       雪梨功效:

       它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

银耳雪梨汤

       冰糖银耳炖雪梨

       红枣雪梨炖银耳的做法

       1.

       准备好所用食材

       2.

       整朵银耳用清水提前泡发

       3.

       洗净后撕成小瓣

       4.

       将银耳和清水倒入砂锅中

       5.

       加盖大火

       6.

       滚开后,转小火

       7.

       准备好雪梨、红枣和老冰糖

       8.

       炖至20分钟后,倒入雪梨红枣和老冰糖,加盖大火

       9.

       再次滚开后,转小火

       10.

       炖至梨子熟烂变色后关火

       红枣雪梨炖银耳成品图

       烹饪技巧

       1、银耳需提前泡发,一般情况下需3个小时以上

       2、如果是自己购买银耳,可以选择新鲜经济实惠的碎银耳,这样比整朵的更易泡发,也没有根部需扔不浪费

       3、冰糖最好选择色泽深黄的老冰糖,比单晶冰糖更营养

       4、炖至时间可根据自己喜欢的口味而定

冰糖银耳汤怎么做?

       银耳雪梨汤

       食材:鲜银耳、梨?、红枣4个、枸杞、黄冰糖

       步骤:

       1、切一点银耳用水冲洗干净,切成小块。

       2、梨去皮切块,红枣切开。

       3、所有东西全部加到养生壶中,加入1.2升左右的清水,自己根据心情随便加,不要超过最高水位线就好了,用养生壶煮很方便,不用看火,不用搅拌害怕糊底。

       4、调到煮银耳汤的模式,就不用管了,大概需要1:30小时左右。

银耳冰糖雪梨银耳怎么做

       冰糖银耳汤的做法

       步骤step1

       准备所有食材:雪梨、雪耳、冰糖

       步骤step2

       雪梨洗净去皮、去芯,切粒,雪梨芯带酸味、不可要

       步骤step3

       雪耳提前30分钟泡发、洗净,剪去雪耳根部,再剪小朵

       步骤step4

       用一个炖盅盛起所有食材

       步骤step5

       蒸锅放大量清水、放上支架,炖盅内注上2碗清水

       步骤step6

       遮上炖盅盖子

       步骤step7

       再遮上蒸锅盖子,大火煮开后调成中火蒸45分钟左右

       步骤step8

       搅拌均匀舀起,加上几粒开水烫过的杞子,即可饮用

       网页链接

       首先用料

       银耳 一朵

       红枣 十颗

       莲子 少量

       雪梨 大雪梨半个即可

       枸杞 若干

       老冰糖 适量

       桂圆干 六颗

       做法步骤

       1、白木耳一朵,用清水泡发,时间不低于三小时,泡发时间越久,熬煮的时候越容易粘稠!白木耳泡发开之后,滤水,其后将撕成小碎片儿(注:根蒂扔掉不要放里面)

       2、将白木耳放入电饭锅内,加足够多的水(白木耳锅内位置三倍的水差不多),开煮,大约煮至40分钟左右,白木耳略微发黄,出现略为粘稠状,煮沸!(注:若煮沸腾之后容易溢锅,此时可将电饭锅盖微敞,露个小缝隙即可)继续熬煮!

       3、把准备好的雪梨,洗净去皮,切成小块儿备用!

       4、准备红枣,莲子,桂圆,枸杞,用清水洗净,放置备用!

       5、银耳煮至四十分钟左右,沸腾,略微起粘稠之后,开锅将雪梨块儿倒入锅内,勺子拌匀,再煮20分钟左右!(煮的时候可能还会出现溢出锅现象,继续将锅盖稍露小缝)继续熬煮!

       6、再煮二十分钟左右之后,将准备好的配料,红枣,桂圆,莲子倒入锅内!继续煮10分钟左右!

       7、10分钟左右看桂圆莲子都熟状,将准备好的老冰糖放到锅内(可选择慢慢加,因为每个人所适应的甜度是不一样的)根据个人口味,添加冰糖,顺将枸杞一同入锅,待冰糖完全煮融化!盖锅闷2-3分钟!即可食用啦!

       8、美味的雪梨银耳羹就此诞生了!

       9、营养美味秋季佳品,美容养颜润肺的雪梨银耳羹就可以开吃啦!

       好了,关于“雪梨银耳冰糖水的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“雪梨银耳冰糖水的做法”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。