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100种懒人早餐_100种懒人早餐做法面食

zmhk 2024-05-15 人已围观

简介100种懒人早餐_100种懒人早餐做法面食       希望我能够回答您有关100种懒人早餐的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。1.懒人早餐做法大全2.适合上班族和懒人的早餐,不开火不用煮,5分钟上桌,真省事3.哪几款早餐做法,学会

100种懒人早餐_100种懒人早餐做法面食

       希望我能够回答您有关100种懒人早餐的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。

1.懒人早餐做法大全

2.适合上班族和懒人的早餐,不开火不用煮,5分钟上桌,真省事

3.哪几款早餐做法,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?

4.适合自己在家做的早餐有哪些

100种懒人早餐_100种懒人早餐做法面食

懒人早餐做法大全

懒人早餐做法大全如下:

       1、火腿鸡蛋蔬菜沙拉酱三明治:

       步骤一:将超市买来的切片面包用菜刀切掉边角,然后改刀分割成两个三角形。

       步骤二:锅中烧热油,下入一个鸡蛋,煎至两面金黄成熟即可。

       步骤三:超市买来的火腿,改刀切成薄片,生菜洗净备用,沙拉酱备用。

       步骤四:将生菜放在三角面包上,然后放上两片火腿,一个煎鸡蛋,然后在上面均匀的涂抹上沙拉酱,最后将另外一片面包夹好,完成。

       2、煎饼果子:

       步骤一:准备一勺面粉,4个鸡蛋,两根油条,两根火腿肠,一罐腐乳,一点辣椒油,葱花碎,以及两个土豆。

       步骤二:将面粉倒入小盆里,化开,然后打入两个鸡蛋,拌匀搅拌成鸡蛋糊,改刀擦成细丝,火腿肠改刀切成两个长条备用。

       步骤三:锅中烧热油,下入土豆丝,中小火翻炒,不要炒糊了,炒熟即可盛出备用。

       步骤五:锅中再次烧热油,用勺子挖一勺鸡蛋面糊,放入平底锅之中,煎至两面成熟金黄然后盛出放入盘中。

       步骤六:将鸡蛋饼铺开,刷上提前准备好的”腐乳汁“”辣椒油“”葱花碎“然后在放入油条一根,两根切好的火腿肠,两把土豆丝,然后用对折的方式将饼卷起来,这样就完成了。

       3、香煎土豆饼:

       步骤一:将胡萝卜、土豆切成细丝放入盆中,再切一点青椒丝,放入清水中抓洗干净,控干水分重新放入盆中。

       步骤二:加入一勺食盐,两勺鸡精,一勺白糖提鲜,再放入少许胡椒粉抓拌一下,让调料均匀裹在土豆丝和胡萝卜丝上面,再淋入适量的香油抓匀,打入一个鸡蛋使劲地抓揉一会儿,把土豆和胡萝卜丝抓软、抓出水分,再放入一勺淀粉和150克左右的面粉,搅成一个粘稠的菜团,在分成等份按压出小饼的模样。

       步骤三:锅中油烧热放入小饼,保持小火。两三分钟土豆饼翻一下面防止烙糊,表面都成金**时即可出锅,一道营养健康的香煎土豆饼就做好了。

       4、西葫芦糊塌子:

       步骤一:准备西葫芦、鸡蛋、虾米、面粉。

       步骤二:西葫芦洗净刨成丝放入大碗中。加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。加入适量面粉。搅拌均匀成较浓绸的面糊。

       步骤三:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。步骤四:煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动。翻一面继续煎熟即可。

       5、奶香饼:

       步骤一:盆中打入2个鸡蛋,加入白糖10克,面粉50克,倒入250毫升的酸奶,搅拌成细腻的酸奶糊备用,酸奶糊中不要有面疙瘩,会影响成品的口感。

       步骤二:把电饼铛烧热不用刷油,挖一勺酸奶糊倒入锅中,摊成薄厚均匀的圆形小饼,保持小火烙2分钟,酸奶糊全部定型以后翻面,翻过来之后再烙1分钟,另一面也呈金**时即可出锅,营养丰富简单的奶香饼就出锅了。

适合上班族和懒人的早餐,不开火不用煮,5分钟上桌,真省事

       皮蛋瘦肉粥

       材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱;食盐。

       做法:

       1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。

       2、猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

       3、取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。

       海鲜云吞面

       材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米;盐,鸡粉,胡椒粉,香油。

       做法:

       1、将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。

       2、材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。

       3、如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。

哪几款早餐做法,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?

       桂林这几天的温度一下子从20多度降到了9度,一夜之间成功入冬。俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。冬天真的很适合睡懒觉,尤其是像我这样的懒人,上学的时候就特别羡慕同学住在学校旁边,每天不用早起,可以多睡十几分钟。之前看到一个选择题,睡懒觉和吃早餐二选一,大多数的答案是睡懒觉。如果睡懒觉而不吃早餐,这样对身体并没有好处。

        为了在睡懒觉和吃早餐之间选择一个平衡点,我会选择一些简单的快手的早餐,比如馄饨和面条之类的,早上只要花几分钟煮熟就可以吃了。闺蜜来串门,带来一大包面皮,说这是一种懒人方便食品,不用开火煮,用热开水泡软再加一点调味料,5分钟就可以吃,很适合早上赶时间上班的人食用。今天就给大家分享一下不用煮的香辣面皮做法,需要准备的食材有:干面皮 1份,凉拌汁 半包,香辣牛肉酱 适量,葱花 适量,热开水 一碗。

        第一步:把面皮放到碗里,加一碗热开水,我家热水是饮水机24小时插电的,打开就是很热的温度,用来泡面皮特别省事。

        第二步:在碗上面盖一个盘子,既可以防止热开水温度变凉,又可以让凉拌汁回温。这个凉拌汁是之前的方便面里剩下的,用它拌面皮正好合适。

        第三步:3-4分钟左右,面皮泡软,把水全部倒掉。千万不要放锅里去煮,那样吃起来就没有劲道爽滑的口感了。

        第四步:倒入烫好的凉拌汁,加适量的香辣牛肉酱,加上切好的葱花。冬天最爱这种香辣开胃的早餐,吃起来全身都觉得暖暖的,出门也不怕冷了。

        第五步:所有的食材拌匀就可以吃了,从准备食材到可以吃,只要大概5分钟就好了,真的很省时间,对于不会做饭的厨房小白,用它做早餐也是一件很轻松的事情。

        适合上班族和懒人的早餐,不开火不用煮,5分钟上桌,真省事。早餐就爱吃这碗,香辣开胃、劲道爽滑,一碗下肚全身暖和不怕冷。

适合自己在家做的早餐有哪些

       哪几款早餐做法,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?

       作为家庭主妇的我,每日为了能做早点,也是比较闹心的,由于家里有个爱挑食的小孩,每天早餐都需要变着花样做才可以,为了让孩子吃的健康和营养,我是没少为早饭事情劳神。因而我打算今日在这儿,将我们家一周早餐食谱共享给各位,学好这几招,再也不需要买,使你一周早餐不重样,赶紧来个人收藏看一下吧!

紫薯鸡蛋卷

       原材料:生鸡蛋3个、牛乳30克(加上在蛋皮上用的)、低筋粉40克、盐2克、紫薯三个、牛乳适量(加上在紫薯上用的)

       紫薯清洗干净削皮,再切成小小块,装进菜盘送进炒锅内,煮熟煮熟的紫薯用勺子去压烂它,轻按期内加上适量的牛乳,混合到如红豆沙般情况就可以

       生鸡蛋打进盆子里,添加盐和30克的牛乳,用打蛋器把它完全混合匀称混合匀称后,将低筋粉筛粉到盆子里,继续用打蛋器混合到丝滑才行

       炒菜锅内倒入少量油,取两饭勺面浆倒入大锅内,摇晃大锅使它均匀布满全部底锅随后中小火去煎它,切忌走红,煎到蛋皮凝结了,即可出锅,剩下来的面浆先后实际操作取一张煎好的蛋皮,再取适量的紫薯馅,铺匀在蛋皮表层,最终自上而下的翻卷,再切成段就可以

绿豆红豆汤

       原材料:大红豆50克、黑豆50克、老冰糖适量红豆和绿豆洗干净后放到碗内,碗内添加未过食材的水,泡个20分钟泡好的食材倒入电高压锅内,添加适量水,盖上盖,煲个30分钟就能够煮好的红豆绿豆汤,趁着热添加适量的老冰糖,混合匀称,置放温存后冷藏再喝更好

懒人版生煎

       原材料:苋菜一把、生鸡蛋2个、鸡脯肉半个、白胡椒粉适量、盐适量、生抽酱油1勺、馄饨皮适量洗干净的苋菜切成碎丁状,倒入碗内添加生鸡蛋、白胡椒粉、生抽酱油、盐,混合匀称

       并把切成碎屑状鸡脯肉放进碗内,再次混合匀称然后取一张馄饨皮,再取一勺包馅放到馄饨皮上,再将两边捏捞预塑就可以,剩余先后实际操作

       炒菜锅内倒入适量的油,将做好的生煎先后放入锅内,中小火去煎它煎到底端发硬而且发黄以后,倒入小半碗水,盖上盖,文火去焖它,焖到水收干就可以

花甲粉

       原材料:粉丝们一人份、酥黄豆一勺、小香葱一根、辣椒油一大汤勺、生姜沫少量、蒜1瓣、生抽酱油2勺、米醋一勺

       粉丝们放到冷水里提早泡软备用,酥黄豆也提早炸好锅中倒入适量水,将粉丝们入锅,若是有大骨汤,那应该用大骨汤煮煮粉时,我们把辣椒油、葱姜末、生抽酱油、米醋倒入碗内,混合匀称煮好的粉连汁水一起倒入碗内,再倒入刚炒好的汁,撒上葱段和酥黄豆,搅拌均匀就可以开吃

       快手三明治

       食材:鸡蛋2个,生菜1片,黄瓜2片,西红柿2片,吐司片四篇,烟熏火腿片2片

       制作方法:

       1、准备好所用的食材,西红柿、生菜、黄瓜清洗干净,淡盐水中浸泡五分钟备用。

       2、把西红柿切成厚片,黄瓜用削皮器削片备用,生菜从中间切开。

       3、打开三明治早餐机,右侧放上煎锅,锅底抹一层植物油,打入鸡蛋撒少许食盐,煎制蛋液凝固定型。

       4、打开三明治早餐机左侧三明治机,放入吐司片、烟熏火腿片、煎好的鸡蛋,再盖上一片吐司片,盖上三明治机盖子压紧,时间设置3分钟,开始加热。

       5、3分钟后,金黄诱人的三明治就做好了,取下来夹入西红柿和生菜片。

       6、用刀斜着切成三角形,简单快手的三明治就做好了。

       7、搭配上一杯芒果奶昔,少许沙拉酱,或者草莓酱,就是一顿营养的快手早餐。

       成品如下:

       好了,关于“100种懒人早餐”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“100种懒人早餐”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。